제목/노화
글/메라니
누구나
살다 보면은 노화가 오기 마련입니다
피부 노화가 오고
눈으로 오는 노화
마음으로 다가오는 노화
그리고 가장 중요한
노화는 먹는 것에 대한 노화란 겁니다
운명에 대처해야 하는
노화를
우린 어떻게 슬기롭게 이겨낼까
피부로 느끼는 노화는 운동입니다
근육이 줄어들 않게 열심히 운동을 합니다
눈에 노화는 간단합니다.
음식을 골고루 먹고
사물을 볼 때마다 짧게 봅니다
하지만
마음으로부터 다가서는 노화
이것이야말로
특별히 처방이 없다고들 하죠
아닙니다
가까이 있지만 모르고
알면서도 행하지 못하는
일상에 얽매여 즐거움을 모른 체 사는 겁니다
여행하십시오
그리고
자연과 더불어 대화하고
그것들을 수집하고
틈 날 때마다 펼쳐보며
희망차고 맑고 밝은 삶의 질을 높이는
즐거운 생각을 만들어냅니다
땀의 열정으로
사는 보람을 무슨 일이던
만들어하는 습관을 갖도록 하고
아주 즐거운 삶이 나를 행복한 사람의
모습으로 만들어 줄 거라는 용기를 잃지 말아야 합니다
2017 12월에
메라니의 노화를 이겨내다 중에서.